反反复复了不知道多少次了，一年一年过去，我还是那个浑身肥肉的我。开始了不知道多少次，总是坚持不了几天又放弃，接着暴食，接着水肿，又开始后悔。

天天过来打卡，今天第一天，没敢称体重，肯定70+，坚持一周再去称。

断食：黑咖，茶
还有几瓶无糖苏打饮料 特别饿或者想爆的时候喝吧，我知道不喝最好，喝完就不买了。
天天晚上，Keep打卡,白天上班+学习

MC期间：黑糖+脱脂奶+水果？ 算了先坚持到那个时候在说吧

7.1 SAT DAY1
早晨：黑咖

断食：黑咖，茶
还有几瓶无糖苏打饮料 特别饿或者想爆的时候喝吧，我知道不喝最好，喝完就不买了。
天天晚上，Keep打卡,白天上班+学习
大姨妈期间：黑糖+脱脂奶+水果？ 算了先坚持到那个时候在说吧

哎，这么久过去了，我依旧是个胖子。每天都在不断的定目标，不断的破戒，然后时间就一点点过去了。还有44天就又到新的一年了，还记得去年就定下目标要突破，不能讲肥肉带到新的一年里，结果呢！
这次一定下决心了，因为我要成功，然后约男神出WA去。

每天
青汁 黑咖 茶 薏米水 无糖豆浆
晚上 运动一下下
每日打卡！！！

Day1
咖啡 无糖豆浆

我觉得自己真心是浪费了太多时间了，每次都是幻想真有一天能瘦，一切都会变得很好，但是自己却总是拖延，不断立下誓言目标，却从来都不去努力，总想着还有明天，真的还有多少个明天呢？
男神很快就要走了，估计就只有最后一面或许会见……其实早都想着等自己有一天变好了，就和他出去，都是自己一直拖延，一直都是这样，现在他就要走了。

以后都不知道还能不能见到了……现在都怪自己的不努力……
现在把唯一希望寄托在FB,希望能加上好友。更希望这次自己一定要坚持下来，我一定要让自己变好，然后我相信我的生活也会变好，我就觉得一切都有可能。
晚上运动去
这次绝不是三分钟热度，绝不是！

Day2
早上喝了咖啡 青汁 无糖豆浆