想自己在家练，折叠凳和杠铃哑铃够吗？【健身吧】

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本人以前练过，但都不是很有计划性，刚刚上班，目测没时间，所以想在家买点器材练，大神们看着指点一下，器材够嘛，本人渣，求别喷

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-07-08 16:21回复

先自己顶

来自iPhone客户端2楼2017-07-08 16:22

只求各路大神看见指导一下

来自iPhone客户端3楼2017-07-08 16:22

表示卧推凳和杠铃哑铃够嘛？想正儿八经练练

来自iPhone客户端4楼2017-07-08 16:23

不自己顶真的没办法了

来自iPhone客户端5楼2017-07-08 16:26

够肯定够，但是你现在这种阶段估计强度要适量往上调整

IP属地:贵州

来自iPhone客户端6楼2017-07-08 16:27

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折叠凳可以做飞鸟，卧推，划船，，还能做什么，

来自iPhone客户端7楼2017-07-08 16:27

够

来自Android客户端8楼2017-07-08 17:01

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够的。加油

，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端9楼2017-07-08 17:54

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可以的

来自iPhone客户端10楼2017-07-09 21:17

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