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想自己在家练,折叠凳和杠铃哑铃够吗?

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本人以前练过,但都不是很有计划性,刚刚上班,目测没时间,所以想在家买点器材练,大神们看着指点一下,器材够嘛,本人渣,求别喷


来自iPhone客户端1楼2017-07-08 16:21回复
    先自己顶


    来自iPhone客户端2楼2017-07-08 16:22
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      只求各路大神看见指导一下


      来自iPhone客户端3楼2017-07-08 16:22
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        表示卧推凳和杠铃哑铃够嘛?想正儿八经练练


        来自iPhone客户端4楼2017-07-08 16:23
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          不自己顶真的没办法了


          来自iPhone客户端5楼2017-07-08 16:26
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            折叠凳可以做飞鸟,卧推,划船,,还能做什么,


            来自iPhone客户端7楼2017-07-08 16:27
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