跟贴规则:
1、减肥方法不限
2、报名楼报名,此贴长期招人,需要报名的根据格式直接在报名楼报名即可
3、每天早上到【签到楼】签到,大家每天多发点自己的饮食,这样利于大家互相监督,互相提醒,也利于我统一制表,不容易漏人。
4、连续三天签到满的才可以入表,此贴禁收三天打鱼,两天晒网的人!入表后连续三天不签到者踢!(特殊情况提前请假)
5、每周二、周五到【体重楼】报体重,选一天上传体重图,连续两次不上图者或两周没有掉秤的直接踢出表(已经很松了,正常情况下两周即使碰上平台期也会掉一点的)
6、楼主是大基数,比我瘦太多的我很嫉妒,65KG以下的不收