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3.7今天台妹减肥第一天早餐半碗小米粥,荷兰豆。哈哈,里面的

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3.7今天台妹减肥第一天
早餐半碗小米粥,荷兰豆。哈哈,里面的豆豆都被我吐出来了😁
初始体重65kg
先给自己订个小目标瘦到59kg




来自Android客户端1楼2018-03-07 09:38回复
    午餐,三片馒头,两口菠菜。饱了


    来自Android客户端2楼2018-03-07 11:56
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      2025-12-29 17:27:46
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      跳绳1000个。


      来自Android客户端3楼2018-03-07 14:00
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        我的晚餐。


        来自Android客户端4楼2018-03-07 15:38
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          和小伙伴健身房打卡,快走30分钟,跳了一节动感的健身操。


          来自Android客户端5楼2018-03-07 19:54
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            3.8早餐
            半碗粥
            还有萝卜小菜。


            来自Android客户端6楼2018-03-08 09:04
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              午餐
              半碗蔬菜炒面,十个小圣女果。


              来自Android客户端7楼2018-03-08 12:16
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                早餐一碗小米粥


                来自Android客户端9楼2018-03-09 09:46
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                  2025-12-29 17:21:46
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                  早餐一碗小米粥。吃了一点菠菜和几个圣女果。


                  来自Android客户端10楼2018-03-10 15:07
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                    刚刚下去跳了2000个绳。做了拉伸。晚上抻一个小时杠铃


                    来自Android客户端12楼2018-03-10 15:08
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                      早餐一片馒头,半碗白菜木耳。


                      来自Android客户端13楼2018-03-11 09:04
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