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6.30开始减肥,一个月争取瘦8斤,过午不食,不进健身房,求

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6.30开始减肥,一个月争取瘦8斤,过午不食,不进健身房,求监督,求带~


来自iPhone客户端1楼2018-06-30 17:55回复
    翻着去年这个时候的照片110也,失恋长到现在120+,立志要减肥,变得美美的迎接下一任


    来自iPhone客户端5楼2018-06-30 18:02
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      2026-07-07 14:57:22
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      长胖以后痘痘也开始冒了,试一试开始减肥,痘痘会不会跟着好一点


      来自iPhone客户端6楼2018-06-30 18:05
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        暴走


        来自iPhone客户端11楼2018-06-30 20:14
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          刚刚做了1min多一丢丢的平板支撑,希望下次久一点


          来自iPhone客户端12楼2018-06-30 21:36
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            靠墙站立30min,靠墙压腿10min。好久都没有上过称了,希望明天体重不要太高


            来自iPhone客户端13楼2018-06-30 23:15
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              上秤了上秤了,61.5


              来自iPhone客户端16楼2018-07-01 08:15
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                早上:一个馒头,一碗豆浆,一个鸡蛋
                早上还是要吃好点


                来自iPhone客户端17楼2018-07-01 08:20
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                  2026-07-07 14:51:22
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                  刚刚开始减肥,出来吃了个牛排,罪过罪过,晚上暴走


                  来自iPhone客户端22楼2018-07-01 12:27
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                    running更新了吗?暴走结束,热


                    来自iPhone客户端26楼2018-07-01 19:41
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                      原地跳跃200下,平板支撑1min10s,靠墙站立半个小时,洗了澡上了秤,居然少了


                      来自iPhone客户端27楼2018-07-01 21:02
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                        居然瘦了


                        来自iPhone客户端30楼2018-07-02 07:38
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                          早上一个飞饼,一碗豆浆
                          我觉得我上班会饿

                          忍住


                          来自iPhone客户端31楼2018-07-02 07:39
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                            暴走,平板1min10s,靠墙站15min


                            来自iPhone客户端36楼2018-07-02 22:18
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                              2026-07-07 14:45:22
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                              昨晚跟朋友视频去了,连运动都没有做完,桑心,早上起来涨了二两


                              来自iPhone客户端38楼2018-07-03 07:24
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