如果你的头上已经出现白发的话，是不是感到恐慌，担心影响自己的形象，拔了吧还是担心白发一直冒出来。下面是白发变黑的几个小秘方快快跟着蒙霸养发馆小编一起去看看吧。
1. 前额白发是脾胃失调引起的，可以吃一些姜丝粥。鲜姜性温，具有散寒发汗、温胃阵痛、杀菌抗炎的功效。
2. 两鬓斑白是肝火旺盛引起的，这种情况要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。此类白发人群要保持轻松的心情，多进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3. 后脑勺白发是肾气不足引起的，益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾，狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
白发的注意事项：
1. 忌糖：甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能，会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积，阻碍营养吸收。
2. 忌油腻：肥肉含动物性脂肪，会令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过剩，导致皮质外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。此外，脂肪在代谢过程中，也会产生酸性物质，影响血液酸碱值，不利头发生长。
3. 忌烟酒：香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。另外酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分泌，令头发的气血供应受阻，因失去养分而脱落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要适量。脱发者更应该避免喝酒。
4. 忌辛辣：辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。尤其是对于肝肾阴亏，体质偏热的人士，会加速脱发。
蒙霸白发转黑的产品专门针对各种白发人群，有效帮助大家减少白发，重见乌黑靓丽的秀发。
（图片来源于网络，版权归原作者所有）
1. 前额白发是脾胃失调引起的，可以吃一些姜丝粥。鲜姜性温，具有散寒发汗、温胃阵痛、杀菌抗炎的功效。
2. 两鬓斑白是肝火旺盛引起的，这种情况要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。此类白发人群要保持轻松的心情，多进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3. 后脑勺白发是肾气不足引起的，益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾，狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
白发的注意事项：
1. 忌糖：甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能，会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积，阻碍营养吸收。
2. 忌油腻：肥肉含动物性脂肪，会令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过剩，导致皮质外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。此外，脂肪在代谢过程中，也会产生酸性物质，影响血液酸碱值，不利头发生长。
3. 忌烟酒：香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。另外酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分泌，令头发的气血供应受阻，因失去养分而脱落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要适量。脱发者更应该避免喝酒。
4. 忌辛辣：辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。尤其是对于肝肾阴亏，体质偏热的人士，会加速脱发。
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