一家三口在我的影响下最近在吃素，头几天感觉有点乏力，这几天好转😊，不过不太严，中间在外面喝过一次紫菜汤，可能掺有鸡汤，老婆炒米饭放过一次火腿肠，我不让放，她放就放了我也就吃了，人感觉清爽一些，期间房事没停，感觉不错😄，下一步想戒色，可是有些难，没信心，因有特殊原因，20岁我吃过一个多月素，那是相当严格，鸡蛋也不吃，荤腥不吃，效果很好，后来谈对象了，一切全乱套了，大鱼大肉，大口喝酒，加上在外面跑几年业务，胡吃海喝，现在胆囊息肉脂肪肝酒精肝