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你若军训,便是晴天 新生军训小妙招

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对于军训,你还有什么想说的吗


1楼2018-08-29 12:05回复


    2楼2018-08-29 12:06
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      2026-06-07 14:22:16
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      军训或许就如同一场登山旅行,过程虽然艰苦,汗水伴随一路。但坚持下去登到山顶,便会邂逅别样的风景。但军训期间,也一定要注意以下几点:


      3楼2018-08-29 12:06
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        军训都知道每天都要喊口号,虽然每次教官都会说到,再大声点,再真的不能那么卖命亲,喊坏了喉咙是你自己的事,做到尽力就行,不要太卖力。所以要保护好自己的喉咙,随身准备润喉片。

        军训时候都要运动,对于暑假期间长期缺乏运动的童鞋一定要注意运动前做下热身运动,避免幅度过大导致拉伤。

        军训的时候喊得口干舌燥,运动的时候也会脱水,休息的时候一定要注意补水,绝对不能喝活水,有细菌容易拉肚子。


        4楼2018-08-29 12:06
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          军训期间说长不长说短不短,在军训时候一定要保护好自己的脚,避免穿新鞋,新鞋一般都会磨脚,如果没有要求穿军鞋的话,最好穿运动鞋帆布鞋之类的。在军训期间脚脱皮磨伤是件很痛苦的事情,想想再加上汗水,啧啧啧啧~

          军训开始前几天每天军训完后,洗刷干净后可以和童鞋之间相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉会很酸痛,影响军训。

          有的人军训一开始就不舒服了,因为他不喜欢军训,建议童鞋们保持一个积极乐观的心态去面对军训,军训过程中就不会觉得那么辛苦,希望懂得在苦中作乐哦


          5楼2018-08-29 12:07
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            6楼2018-08-29 12:07
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              7楼2018-08-29 12:07
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                8楼2018-08-29 12:08
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