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第三天尝试100波比跳，今天做完头晕恶心，十几分钟还没恢复，

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第三天尝试100波比跳，今天做完头晕恶心，十几分钟还没恢复，超级难受，大脑缺氧了
来自iPhone客户端1楼2018-10-20 20:44回复
    终于恢复了，一百波比跳和一百仰卧起坐间断运动半小时，今天撑不住了
    来自iPhone客户端2楼2018-10-20 20:54
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      还是第一次锻炼头晕
      来自iPhone客户端3楼2018-10-20 20:55
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        我做负重深蹲时经历过，感觉都要晕过去了，喘不过气来，贼难受
        来自手机贴吧5楼2018-10-20 21:09
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          慢来
          IP属地:英国9楼2018-10-20 21:16
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            我马拉松练习出现过，后来不练就没有了
            IP属地:山东来自Android客户端11楼2020-01-30 21:09
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              坚持3天了，一天2组到3组，坐下来全身痛是不是有效果了？
              来自iPhone客户端12楼2020-02-02 22:47
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                我做完第80个也头晕
                来自手机贴吧13楼2020-03-10 17:05
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                  LZ心肺功能太差，得慢慢加大运动量
                  IP属地:北京14楼2020-03-10 17:43
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                    减少数量 循序渐进
                    IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2020-03-12 23:17
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                      妈的，我100个简易波比跳，加卷腹用时40分钟，差点跟阎王爷问好了，我现在还难过，简易啊！看起来那么简单的动作😷
                      IP属地:上海来自手机贴吧16楼2020-03-16 22:03
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                        我昨天开始波比跳，一组10个，做两组。今天手酸，脊椎骨隐隐痛，头今天早上感觉轻微的晕。
                        17楼2020-07-14 09:05
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