抽烟其实是思想意识上的病——在错误的社会烟文化影响下,在尼古丁成瘾机制作用下,经过长时间的抽烟体验,我们的潜意识里已形成了错误的吸烟价值观,把吸烟当作乐趣享受,或认为吸烟有各种各样的用处。
——这才是戒烟最大的障碍,如果没有意识到这个关键问题,不重视转变这个错误观念,就很容易在遇到喜怒哀乐情绪起伏时,再次把烟当作精神慰藉的工具,或当作乐趣享受什么的而复吸。
——这才是戒烟最大的障碍,如果没有意识到这个关键问题,不重视转变这个错误观念,就很容易在遇到喜怒哀乐情绪起伏时,再次把烟当作精神慰藉的工具,或当作乐趣享受什么的而复吸。