今年打篮球总受伤，三个月总跑量不到70公里。也是小瞧了全马，12公里时感觉身体不太对，到15公里时，俩个股内侧肌肉就在抽筋边缘。剩下的路程一直在抽筋边缘对抗，每一步都痛不欲生。
前5公里跑的太嗨了，计划是按5.40跑前五公里的，结果跑嗨了，23分钟把5公里跑完了。10公里时330的兔子把我追上了，这时我才醒悟过来。开始放慢速度，可是肌肉受不了了。明年好好练练，争取4小时内完赛。