希望从今天开始不再受强迫症痛苦和困扰的朋友，请你进来看一下！_强迫症吧_百度贴吧
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大家可以学习沟通！

20多年强迫症痛苦经历，经过无数次的寻医求药，见过无数各类的医生和专家，都没有治好，浪费了宝贵的时间和精力。最终却是靠自己领悟到的方法和实践，短短2个月走出强迫症，治愈强迫症，上天给我开了一个多么大的玩笑...这么久以来，久病成医，我觉得我比国内那些三甲医院所谓得只会开药，倾听的专家更了解强迫症，更懂得珍惜生命中的每一天！！！

一辈子很长，无论如何都不要放弃。。。加油

永远记住，“心病还需心药医”，对于比较严重的心理疾患，不要幻想有什么灵丹妙药，可以绕过剖析和超越自己的过程，而快速痊愈，或者幻想仅凭吃药就能解决心理问题。个人认为，强迫症主要是一个人的“心”出了问题，并不是大脑出问题，用药物调整大脑的神经生化代谢，可以缓解些许症状，但始终是治标，并不是治本，容易复发。

身心是相互作用的，心理出现疾病或异常,很多时候是同体质弱，免疫力下降,气血不畅，风寒侵袭等生理因素有关系，强迫症患者,只要稍微严重的,大多数人会在生理上也会出现各种不适,此时如果重点放在生理医治上,是没有太好效果的。所谓身心一体，现代医学对人的认识,也在不断深入,人有维护心理状态平衡平衡的维护,需要一定的心理能量支撑，很多疑难杂症只用药，不注重心理调节很难痊愈。为什么说强迫症的痊愈需要一种境界的提升，或者说当一个人强迫症真正痊愈以后，那么他（她）的境界肯定有了必然的提升？因为导致一个人陷入强迫症的困扰，是一些负面东西长期积累的结果，这些积累逐渐地浸入到人的深层心理，影响了一个人健康人格的形成，在一个人的情绪反应模式，行为和思维习惯上打上烙印。这也是为什么有时候某一个症状消失或减轻了，但会闪电般的复发，或者以新的症状出现，就像一要根野草，你要让它消失，如果用石头压住，或者割掉地上的部分，都不会长久见效，用石头压住，它可以从其它方向窜出来，割掉地上的部分，它可以“春风吹又生”。只有把根除了，然后把周围好好清理一番，野草就无法生存了，我们可以说这块荒地的“境界”提升了

实践是走出强迫症的核心！

自己的努力实践才能真正换回正常人的生活

很多陷入心理疾患的人，习惯把自己看成是独一无二的可悲者，觉得世上只有他（她）最痛苦，最难以理解，谁也帮助不了他，这种顽固到偏执的主观性，是病根之一，也是阻止康复的原因之一。古往今来，日落星移，不知有多少人到这世上走过一回，人是有诸多共性的，人类丰富的历史，不可能只有你我经历过心理困境，如果自绝于同类的宝贵经验，不懂得借鉴，自我封锁起来，也是件可悲的事！

每当侵入性的症状来临时，几乎所有的强迫症患者都在努力，拼命地去怎么把症状赶快消除掉，这样的应对方式一次，一个月，一年，也许一辈子。
我们不去讨论到底能不能，要不要把症状消除掉，更不讨论你所经历的事情。
但在这个过程中，我以强迫症经历者的（眼泪）告诉你，你真，真的失去了你最宝贵的东西，你却还不知道。当你不停想着，做着你认为正确的思维，行为时，你正在失去的是你来到这个世界上和别人一样，本该拥有的——人生，时间！！！

在我的学员患者已被观察到的症状之中，无意义的重复是很多患者的一条常见症状：
患者朋友都很聪明，为什么他们却没办法停止重复呢？实际上，能不能够停下来与聪明与否一点关系都没有。
患者们都会有这样的感觉，如果他不做10次的话，有些倒霉的事情就会发生，灾难性的联想可能会实现。也许他原本只打算做3次的——去平息那强迫症状引发的焦虑，但是做完了3次，却没有达到他心中那种平息焦虑和中和牵绊的感觉，或者其他类似滑稽可笑的事情，所以只好做上10次，如果他当时还是没有弄对的话，很有可能不得不做上几十次甚至上百次。对于严重的强迫症患者，这样的症状是非常常见的，患者也为此感到羞耻！
尽管他也知道这些坏的想法并不会发生，但他也会这么一直做下去任谁都不能阻止他，患者多么痛苦，多么难受，但他却控制不了自己。
除非他没有强迫症或者已走出了强迫症，才会停下来！