晚上，物美超市的楼道里光线暗我躺着地上，在物美超市的楼道里被别人掐着脖子，我感觉他想杀我。自从这件事之后，我就不敢去物美超市的楼道里，物美超市的商场，在这件事情发生以前在物美超市买的衣服感觉也不能要了，
这个是强迫症吗？我该怎么用什么样的思想来面对它？

你好楼主，希望你能回复我，我是这样强迫思维的，如果在宿舍听音乐的时候，我就自然的听音乐，然后怕吵到别人，但是我***又不怕，就会有两种结果，就是在想，如果有人说我声音大，我就想这样不好吵到别人，同时我又在想，我听我的音乐，声音大小我觉得很正常，另一个我就说我***要你管，你睡你的觉你管老子干嘛，睡不着自己不会带耳塞啊，还有就是如果有人管我就选择沉默，不听你的听自己的音乐，这样我又会想这么做是不是不好，别人好好劝说我没必要给脸不要脸，声音小点就好，其实这样处理很好了，可是就是他妈想不要脸，想说关你屁事，我想如果这样说可能会发生矛盾，我会害怕矛盾我又想我怕你妈的矛盾，想打架还是咋滴大不了不要命****，这样想很爽，可是理智告诉我还是声音小点无所谓，用不着去大动干戈，又想理智一点，又想疯狂放开一切不管不顾包括生命死，几种思想，不挺的循环，虽然现实是我最后还是保留了理智声音很小我却一直不甘心这样，就这样无限循环，周而复始，

导致现在只要一拿起手机就极度恐惧，从而导致不敢看别人的眼睛，

我儿子强迫症很严重，大脑总跟自己思想对话说要控制他，不让他好过，我儿子很痛苦生不如死，还有强迫症，焦虑症，抑郁症，每天都很痛苦的怎么办？

强迫症有自恋心理嘛

每当侵入性的症状来临时，几乎所有的强迫症患者都在努力，拼命地去怎么把症状赶快消除掉，这样的应对方式一次，一个月，一年，也许一辈子。
我们不去讨论到底能不能，要不要把症状消除掉，更不讨论你所经历的事情。
但在这个过程中，我以强迫症经历者的（眼泪）告诉你，你真，真的失去了你最宝贵的东西，你却还不知道。当你不停想着，做着你认为正确的思维，行为时，你正在失去的是你来到这个世界上和别人一样，本该拥有的——人生，时间！！！

在我的学员患者已被观察到的症状之中，无意义的重复是很多患者的一条常见症状：
患者朋友都很聪明，为什么他们却没办法停止重复呢？实际上，能不能够停下来与聪明与否一点关系都没有。
患者们都会有这样的感觉，如果他不做10次的话，有些倒霉的事情就会发生，灾难性的联想可能会实现。也许他原本只打算做3次的——去平息那强迫症状引发的焦虑，但是做完了3次，却没有达到他心中那种平息焦虑和中和牵绊的感觉，或者其他类似滑稽可笑的事情，所以只好做上10次，如果他当时还是没有弄对的话，很有可能不得不做上几十次甚至上百次。对于严重的强迫症患者，这样的症状是非常常见的，患者也为此感到羞耻！
尽管他也知道这些坏的想法并不会发生，但他也会这么一直做下去任谁都不能阻止他，患者多么痛苦，多么难受，但他却控制不了自己。
除非他没有强迫症或者已走出了强迫症，才会停下来！