感恩大家有这样的同感，那些没有此感觉之人，只因为没有静下来，放松下来。想当初刚站桩一个多月时站六七十分钟左右的桩，每次站到了三四十分钟时是最难熬的，但继续坚持站四五分钟，之后的二三十分钟却异常轻松愉悦，感觉时间也过得非常快，有种享受之感，与中间段的难熬形成反差。当然并不是每次站都有几分钟的难熬，慢慢地到后来时常整个过程都比较享受，享受是因为身心与周围美好环境融为一体了，不执着了，放空了，自然生出来的无上快乐，从别的地方是得不到这种快乐的！而竟然某些大师们却说站桩不能享受，那是因为在他们眼里站桩是痛苦的。如果碰上这样的大师，唯有重新调整。因为本来有些人已经找到了这种物我两忘享受的感觉，却被他们灼灼其言地要求那种僵硬的所谓标准姿势，而无法松静下来。因为松静下来需要我们什么都不想，而某些大师们，时时要求注意姿势对了没有，而这些摆出来的姿势本身就是僵的，加上注意力不放松，也就没有办法找到之前那种享受的感觉。只有一种身心都在用力的感觉，甚至是感觉很耗神。
如果说本身已经进入每次站桩基本上都很享受。而后又被某些大师影响了的，这时候要重新开始！！因为之前站长桩已经是非常容易的事了。被他们影响后感觉身体和脑子在打架，如何做到无我呢？这时候重新开始站桩中间会有几分钟的难熬，但坚持坚持，随着时间的推移，松静下来以后我们又能重新找到那种感觉，这种感觉不只是心灵的，同时身体在不断地自发调整，姿势就是这样来的。😃克服一段时间以后又重新能找到以前那种能够轻松站桩的感觉！因为站桩就是休息，休息就是站桩。

4月28日:上午站桩70分钟左右
4月29日:下午站桩100分钟左右