运动出汗可以很大程度上消除身体的疲劳感和皮肤刺痒感，已经一年半过去了，家人安好，心态好很多，接受了现实，小症状还是有的，比如手脚脱皮（以前从来没有过）、泡沫尿、屁多等… 肝功能异常问题还在调理，不想去想了，一人一个命，努力过，拼命活吧，开开心心过好每一天！