网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
10月23日
漏签
0
天
减肥吧
关注:
7,841,696
贴子:
93,749,397
看贴
图片
吧主推荐
视频
游戏
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
下一页
尾页
80
回复贴,共
6
页
,跳到
页
确定
<返回减肥吧
>0< 加载中...
回复:本人身高183cm,体重107KG,目标体重85KG,计划100天完成
取消只看楼主
收藏
回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月11号:早餐:踢球了未吃,午饭:面条1碗(我姥爷生日) 晚餐:饭馆(姥爷生日) 晚上打牌到凌晨3点
7月12号早上称重:昨天一天的活动毁掉了1周的努力,反弹1.1KG,101.65
IP属地:天津
17楼
2020-07-20 11:42
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月12号:早餐:由于起晚了没吃 午餐:前一天剩的生日蛋糕1块 晚餐:前一天的剩菜 步行3公里
7月13号早晨称重:101.6
IP属地:天津
18楼
2020-07-20 11:44
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
第二周总结
由于周六一天的放纵,导致一周白玩。
第二周减重:0.2KG 第二周减重百分比:0.2%
2周总计减重:5.35KG 2周总计减重百分比:5%
IP属地:天津
19楼
2020-07-20 11:47
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月13号: 早餐:煎饼果子一套 午餐:未吃 晚餐:2根黄瓜 仰卧起坐:100个
7月14号早上称重:101.3
IP属地:天津
20楼
2020-07-20 11:49
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月14号:早餐:大饼夹一切 午餐:未吃 晚餐:冬瓜汤1碗 散步5公里
7月15号早上称重:100.75
IP属地:天津
21楼
2020-07-20 11:51
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月15号:早餐:煎饼果子 午餐:未吃 晚餐:饺子20个 散步5公里
7月16号早上称重:100.2。由于今天是我闺女生日,按照我们家风俗,生日前一天要吃饺子,所以前一天晚上吃了饺子,暴走5公里还是有些效果的,体重没涨还降了一点
IP属地:天津
22楼
2020-07-20 11:55
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月16号:早餐:大饼夹一切 午餐:未吃 晚餐:饭店给孩子过生日
7月17号早上称重:100.7。面条真的长肉,每次吃完面条体重都大幅反弹,减肥的同学注意避开。
IP属地:天津
23楼
2020-07-20 11:57
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月17号:早餐:煎饼果子 午餐:未吃 晚餐:饭局
7月18号:99.95。 由于今天天热,早上踢球的时候出的汗比较多,掉秤厉害,终于破百了。但其实都是出的汗,一喝水就又回来了。
IP属地:天津
24楼
2020-07-20 11:59
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月18号:早餐:因为踢球未吃 午餐:手抓饼一张 酱肉1块 晚餐:麦当劳汉堡1个,薯条若干(带孩子出去玩了)
7月19号早上称重:99.9。 昨天晚上吃了垃圾食品,因此没怎么掉秤
IP属地:天津
25楼
2020-07-20 12:01
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月19日:早餐:豆腐脑1碗 茶鸡蛋1个 午餐:鸡蛋饼1张 晚餐:鸡蛋饼1张,肉末黄瓜 散步5公里
7月20日早晨称重:99.7
IP属地:天津
26楼
2020-07-20 12:03
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
第三周总结:
本周减重:1.9KG 本周减重比例:1.87%
3周总计减重:7.25KG 3周总计减重:6.78%
嘴巴偶尔还是管不住,运动量也不是很够。没有太大的动力,只靠自觉。比想象的慢,而且岁数大了,基础代谢也低。
IP属地:天津
27楼
2020-07-20 12:06
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
第三周开始,慢慢开始便秘,每天便便很少。
这三周坚持喝茶,争取慢慢将身体调整为碱性体质。
IP属地:天津
28楼
2020-07-20 12:07
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月20号:早餐:鸡蛋饼一张 午餐:未吃 下午:饿的不行了吃了几颗坚果 晚餐:冬瓜汤一碗
晚餐后暴走5公里,便秘依旧,今天早上便便很少很困难
7月21号早上称重:99.15,较昨日减轻0.55
冬瓜汤确实是减肥利器,完全是灌水饱,有饱腹感还不长肉。
IP属地:天津
32楼
2020-07-21 09:46
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月21日:早餐:大饼夹一切 午餐:未吃 晚餐:鸡腿半个 西瓜三角 饭后:仰卧起坐100 散步5公里
7月22日早上称重:98.2KG 较昨日减轻0.95KG
减肥37天,初始体重112KG,总计减重112-98.2=13.8KG,减重比例:12.3%
打卡23天,初始体重107KG,总计减重107-98.2=8.8KG,减重比例:8.2%
IP属地:天津
35楼
2020-07-22 09:40
回复
收起回复
贴吧用户_05M1aCQ
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7月21日:早餐:大饼夹一切 午餐:未吃 晚餐:鸡腿半个 西瓜三角 晚饭后:仰卧起坐100 散步5公里
7月22日早上称重:98.2KG 较昨天减少0.95KG
这两天运动量比较大,掉秤明显,但是偶尔头晕,便秘依然比较严重
减肥37天,掉秤13.8KG
打卡23天,掉秤8.8KG
IP属地:天津
36楼
2020-07-22 09:56
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
DNF金秋套回档2币事件
1560000
2
外网锐评TES是最软弱的战队
1539871
3
BLG战胜G2暂停真相
1526868
4
Ning王称王多多引导观众情绪
1362150
5
金星演出活动高举彩虹旗
1057108
6
华为原生鸿蒙操作系统正式发布
935950
7
NBA詹姆斯父子同时登场
758328
8
8u们评价一下v圈颜值榜
643057
9
乌克兰人口减少800万
494406
10
《饿殍》日配正式实装
433734
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示