我曾经有炼铜的心理，是大学的时候。

那时候整天浑浑噩噩，目光呆滞。但精神却是紧张和压抑的，有点强迫症。

后来渐渐讨厌了、厌倦了，然后就没再浏览那些网站了。

但是炼铜的想法还是存在，时常烦扰着我，这真是一个诅咒。

我认为我炼铜的思想，是不健康的成长环境和性教育的缺失 造成的。

那时候，遇到问题都是自己扛着，没有可以倾诉的人，也没有正确的指导，加上童年阴影，困惑和压力慢慢堆积，渐渐造成了心灵扭曲。

炼铜的人不分年龄和工作，我感觉有这种思想的人，都是自卑懦弱，精神紧张，内心压抑，猥琐，有一定的负罪感。
想治好自己，一定要勇敢面对自己扭曲的心理，直视内心，勇敢倾诉出来，不用害怕面子受损，实事求是，找到正确的指引。

那时候感觉自己一直活在梦里，整天云里雾里的。

那时候，网上推荐“厌恶疗法”，就是一往那个方面想的时候就用橡皮筋弹自己，一段时间后。每当往那个方面想的时候，就会想起橡皮筋弹自己的痛楚，而立马停止这种想法。

我感觉这种治疗方法，治标不治本，没有从根源上解决问题。

靠逃避是不能解决问题的。

艰苦动荡战乱的生活没有击倒英雄，反而让他们变得越来越坚韧。
但英雄却倒在了“温柔乡”里。
真是甜蜜的毒药啊！

后来我敢于正视自己的丑陋、懦弱、不完美……一步一步寻找问题的根源，放下面子，忍受身心的痛苦，脚踏实地去解决问题。