求助各位师兄，请问为什么晚上双盘三个小时后睡不着觉了，已经连续二天了！白天也睡不着，绝对不是什么神足不思睡，，因为才盘了没多久，单次三个小时，也就二天，人没睡好，白天精神也差，请教大家，很苦恼！