上周尝试了拉200没起来，今天又试了200没起来。疫情前可以拉210。 7，8月份恢复训练可以拉200，之前一个多月走了一个力量举的计划，强度有点大，每周拉170, 1×3，140,4×5。卧推和深蹲力量都上涨了，唯独硬拉还下降了。有没有大佬跟我说说可能的原因啊。（我上周尝试拉200之前休息了一周几乎没练，这一周也休息了）