12月健身打卡【昼雨初歇离人醉吧】_百度贴吧

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12月健身打卡

只看楼主收藏回复

今天开始，要坚持啊

送TA礼物

1楼2020-12-01 14:21回复

吃饭记录：早餐玉米和黑咖啡，午餐麻辣烫

IP属地:北京

2楼2020-12-01 14:26

12.1 尊巴课跑步一小时

IP属地:北京

3楼2020-12-02 10:51

吃饭记录：早餐红薯加黑咖啡，午餐凉拌菜加全麦培根火腿三明治，还有酱香饼
今天吃的好多，爆炸了

4楼2020-12-02 14:16

12.2休息

5楼2020-12-03 13:41

吃饭记录：早餐煎饼果子加黑咖啡，午餐麻辣拌加四块酱香饼

6楼2020-12-03 13:42

12.3 拳击课+舞蹈课（手脚严重不协调，跟不上。。。）+慢跑三十分钟

7楼2020-12-04 13:51

吃饭记录：凉皮+凉菜+便利蜂炸物（便利蜂活动太便宜了，完全管不住自己的嘴怎么办）

IP属地:北京

8楼2020-12-04 13:53

12.4 没去健身房，去了肯德基。。。

IP属地:北京

9楼2020-12-09 10:19

12.5 晚上上课啦，加跑步五公里白天躺尸

IP属地:北京

10楼2020-12-09 10:20

收起回复

12.6 晚上有氧操+6公里晚饭炸地瓜丸子和芋泥丸子，白给的一天

IP属地:北京

11楼2020-12-09 10:21

12.7 中午麻辣烫，下午凉菜+关东煮晚上慢跑六公里

IP属地:北京

12楼2020-12-09 10:22

12.8 中午自己带的餐：干煸菜花和芹菜炒鸡胸肉，真好吃
下午西单吃了好多好多。。。生理期来了原谅了自己，没去健身房

IP属地:北京

13楼2020-12-09 10:24

12.9 12.10 计划轻断食两天，晚上去健身房慢跑，加油

14楼2020-12-09 10:27

过去一半了，体重反而重了，心累

15楼2020-12-14 10:19

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