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回复：168♥138—110♥逆袭蜕变记录！

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明天再好好努力一天
IP属地:辽宁来自Android客户端108楼2021-04-10 16:35
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    3月4月♥体重变化图
    还有16斤需要努力
    一个字：忍！两个字：坚持
    IP属地:辽宁来自Android客户端109楼2021-04-10 16:41
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      晚上完美坚持 希望明天别涨称 拜托拜托🙏🏻
      IP属地:辽宁来自Android客户端110楼2021-04-10 21:09
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        ♥总结♥
        早餐：西红柿鸡蛋面＋蔬菜汤＋拌菜
        午餐：两块锅包肉
        睡前体重：125.6斤♥
        IP属地:辽宁来自Android客户端111楼2021-04-10 22:40
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          终于排便了 我太开心了 舒畅
          IP属地:辽宁来自Android客户端112楼2021-04-11 06:13
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            体重打卡♥124斤（—0.7）
            IP属地:辽宁来自Android客户端113楼2021-04-11 11:26
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              今天清水断食一天 明天给自己放天假出去溜达玩耍♥吃喝玩乐 想想就开心 不过也不会吃很多的 现在胃真的小了 也就是之前食量的三分之一 这是我最开心的
              IP属地:辽宁来自Android客户端114楼2021-04-11 11:28
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                人家吃饭我吃嚼香糖 控制一下食欲 完美
                IP属地:辽宁来自Android客户端115楼2021-04-11 13:48
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                  今天有点饿的难受呀 我可以的 再有2个小时就下班啦
                  IP属地:辽宁来自Android客户端116楼2021-04-11 19:42
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                    还有一小时下班
                    IP属地:辽宁来自Android客户端117楼2021-04-11 20:27
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                      ♥昨日总结♥
                      请水断一天
                      睡前体重：123.2斤♥
                      IP属地:辽宁来自Android客户端118楼2021-04-12 08:47
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                        体重打卡♥122.3斤（—1.7）
                        IP属地:辽宁来自Android客户端119楼2021-04-12 08:48
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                          ♥总结♥
                          早餐：热汤面＋拌土豆丝＋黄瓜半根＋柿子椒半个
                          午餐：烧烤＋大半瓶果粒橙＋啤酒一瓶
                          今天是放松大吃大喝长肉的一天
                          睡前体重：126.6斤♥
                          IP属地:辽宁来自Android客户端120楼2021-04-12 21:21
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                            明天开始好好减肥啦 争取这周下120 好好坚持可以的！
                            IP属地:辽宁来自Android客户端121楼2021-04-12 22:06
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                              体重打卡♥125.3斤（＋3）
                              昨天一天胖三斤的节奏
                              IP属地:辽宁来自Android客户端122楼2021-04-13 08:12
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