吧里多有炫耀，说感悟，做隐性广告。其实对于初学不需要这些，学者需要开门能见山。一种真实有效的正确练法，剩下的就是练，和练乒乓球一样，方法有对有错，方法也有好和坏，然后下到什么功夫了，就会成什么功夫的。随便玩玩，业务高手，专业高手，区，市，省级高手，国手。都是方法和下的功夫。为此我贴了起式其中两动的练法，这是吴式王培生一脉的，我想展示的是用意的练法。是否用意，连绵不断地用意，上一动尾用意部位和下一动首的用意部位相同，这样熟练后就是意不断。仅供初学参考，我走了很多弯路，私下不想更多人缘木求鱼。