罗辑思维:怎么样成为一个高手 183期:
流行的通常是10000小时理论,只要在某个行业里工作10000小时,就是这个行业里高手!罗胖子讲的真好,要按正确的方向刻意练习!而非盲修瞎练。
网上的70后,现实中往往4、50岁。一开口就说自己修了十几年了,问他十年前的细节,往往想不起来,算算一年实际的打坐时间,往往是三天打渔两天晒网。吧里有个号称打坐30年的来寻免费的打坐环境,吧里那帮整天发广告的兴奋坏了,又送花又点赞,希望他加入自己QQ群。后来我翻他的帖子,原来他每天双盘看电视看书30年了,希望有个免费清净打坐的对方!一个人工作了30年,都没有跟任何寺庙道观结缘,还要在网上找免费的道场。为什么30年没有自己建个道场?!苏州希望我去打坐的道场多了,环境也很好,但肯定没有自己家的木板床来得方便、舒适,气场顺!
一般打坐累计达到600小时、不挑食、不暴食、熬夜的人元气自然足。按南怀瑾的经验,最快连续打坐3天(72小时)的精进就可以炼精化气了。不过大多数吧友连续72小时上网的经验倒很多。炼精化气了,就不会发生生理上的遗精了。
10000小时,一天一小时就是三十年,一天2小时就是15年,一天,4小时就是83个月。只要七年,比读小学、初中9年学的东西实用多了,终身受益!
我就每天站桩5分钟,微汗,多少年不去医院了