2016-04-03忽然热起来,我还坚持捂春,上门针灸,穿短袖的美女胳膊都冰凉的。晚上两吧友先站桩五分钟,然后一起打坐,他们反映效果比他们在家好。下坐教他们互相按摩。他们互相按摩一刻钟,完了要给我按摩,我说不需要,你按我的身体都是柔软的,不是像你们这样僵硬,大家坚持站桩,每天至少5分钟,微汗即可
2016-04-03忽然热起来,我还坚持捂春,上门针灸,穿短袖的美女胳膊都冰凉的。晚上两吧友先站桩五分钟,然后一起打坐,他们反映效果比他们在家好。下坐教他们互相按摩。他们互相按摩一刻钟,完了要给我按摩,我说不需要,你按我的身体都是柔软的,不是像你们这样僵硬,大家坚持站桩,每天至少5分钟,微汗即可