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老司机们，菜腿第一次参加100公里比赛要注意些啥

只看楼主收藏回复

帝都后天有个100公里的比赛，自己平时一个人骑大部分70 80公里，体重63-65，功率菜腿公里估计在150-170之间，单飞能抗住的长时间巡航32左右，这个水平能跟主集团完赛吗
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2021-10-14 12:48回复
    跟不住不要强跟，按照自己的节奏骑就行了，100km的比赛简单
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-10-14 12:55
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      我能说注意保暖么，周六好像贼特么冷
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2021-10-14 13:05
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        如果只想完赛，跟住大集团就行！
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2021-10-14 13:12
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          大集团一上来会以接近50的速度拉掉一部分人，楼主应该就在被拉掉的人里面。
          IP属地:上海5楼2021-10-14 13:21
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            新人路过，问下一般这种活动都是从哪能看到
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2021-10-14 13:38
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              是环密云水库嘛
              7楼2021-10-14 14:02
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                我参加了
                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2021-10-14 14:12
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                  别被套圈或者关门就行了，水平有限的话不要想着跟大集团了吧
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2021-10-14 14:28
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                    多练入弯技术，多看环赛单飞视频，什么位置入弯，什么位置出弯，练好了出弯速度不会降低很多。
                    新手都是入弯选点不好，导致刹车点太多，出弯速度太低，出弯踩不动。
                    一个弯道掉下来就GG了
                    10楼2021-10-14 14:30
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                      安全第一 如果没有关门时间你就当去骑游了
                      IP属地:江西来自iPhone客户端11楼2021-10-14 14:44
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                        我觉得主集团里的得比你高个一两百瓦吧？
                        IP属地:北京12楼2021-10-14 14:46
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                          跟着大集团省力很多，但是碰到爬坡得跟上
                          IP属地:广东13楼2021-10-14 15:12
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                            我不知道你们那爬升多少，一百公里第一集团全程均速40+你品
                            IP属地:安徽来自Android客户端14楼2021-10-14 15:30
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                              量力而行
                              IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2021-10-14 15:48
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