其次感谢@百花缭乱💍 的精灵分布攻略，新作刚发布没几天，这位大佬就迅速测试完成了丰源+全国的精灵图鉴（具体可参考其精品帖），本人也是从1月份开始跟着这份图鉴开始追的究极绿5.3，发现一周目丰缘和三周目神奥分布记录十分全面准确，唯独缺失部分二周目剧情中特殊区域的精灵分布，本人正好最近刚过完这段剧情：即从前往大吾的宅邸开会直到最后从华蓝洞穴探险回归。期间会遇到很多一周目出现概率极低的精灵，此外还有野生的伊布全家族，阿罗拉形态所有精灵等，都可以在本篇攻略中轻易捕获，感兴趣的玩家可以关注一下。本篇二周目精灵分布补充与其之前整理的一、三周目分布结合后可形成究极绿宝石5.3的全体精灵完整图鉴。

再次给萌新科普一下，刷精灵最高效率的方法是16倍速SL+甜甜香气，使用甜甜香气确认之前保存（钓鱼则是弹出“有精灵上钩了！”这里保存），发现遇到的精灵不对立即读档重来。之前看见帖子里很多朋友苦于刷不到1%的精灵，那么给大家算一笔账。我16倍速SL甜甜香气每刷一只怪按3秒钟计算，那么我1分钟能刷20只，10分钟就能刷200只怪，如果游戏分布的1%概率真实可信，那么我的期望值最少会遇到2只，因此只要实验样本数到位，就不存在什么因为脸黑刷不到精灵的情况，至今为止所有的1%我都可以很快刷出来，更不存在什么刷了一个上午一个晚上刷不到的情况，那肯定是你没有按照我说的方法刷哦。

话不多说，我们直接开锤！一周目首先通关冠军，也附上我的阵容：非常标准的2强化核心+2掩护肉盾+2救火队长，老玩家配置还是蛮轻松的。

二周目一上来剧情说要去大吾家开会，那么就要从彩幽市精灵联盟前穿越新的冠军之路（需要闪光术），此处精灵分布如下，很多都是稀有的最终进化型，大家不要错过：
【冠军之路一层遇敌】
盾甲
三地鼠
大嘴蝠
穿山王
爆音怪
流氓鳄
河马兽 概率低
超甲狂犀 概率低
铝钢龙 1%
（剧情捕捉LV 70毕力吉翁，草+格斗）
（剧情捕捉LV 70勾帕路翁，钢+格斗）
（剧情捕捉LV 70代拉基翁，岩石+格斗）
（剧情捕捉LV 30凯路迪欧，水+格斗）
【冠军之路二层遇敌】
青铜钟
泥偶巨人
钻角犀兽
穿山王
大嘴蝠
铝钢龙 概率低
班基拉斯 1%（你没看错这里真的有老班，就是概率很低）

出了冠军之路山洞，就到达大吾的宅邸，大吾的后花园里也有很多稀有精灵（例如受队队长草钢等等），水里冲浪甚至有呆呆王（就呆呆兽通信进化最终形态那个水+超能）
【大吾的宅邸草丛】
坚果哑铃 （雨天受队队长草钢在此）
坐骑山羊
阿利多斯
惊角鹿
过动猿
大奶罐 概率低
【大吾的宅邸水面冲浪遇敌】
暴鲤龙
沼王
千针鱼
呆呆王 （呆呆兽通信进化的最终形态，1%）

打完火岩队会继续深入，要求调查流星神庙里的居民，但是许多第一次来的玩家会直接进屋跟左手边老婆婆对话，然后就被传送到天空之柱了。其实仔细观察，会发现流星神庙的后面还有一个梯子，见上图，去到地下一层【龙族的禁地】，那里也有很多一周目出现概率极低的稀有精灵，例如烈咬陆鲨的退化、乘龙等等。
【龙族的禁地陆地遇敌】
铁骨土人
烛光灵
青绵鸟
七夕青鸟
多多冰
尖牙陆鲨 5%
冰雪巨龙 1%
【龙族的禁地水面遇敌】
风铃铃
迷你龙
哈克龙
拉普拉斯 概率较低，但目测大于1%，建议二周目到这里抓乘龙

捕捉裂空坐（这里直接打死也算捕捉，不要傻乎乎扔球）之后，引发去宇宙剧情，宇宙貌似全游戏只能去一次。这里的精灵分布跟上一版本差不多，唯一需要注意的是科斯莫古（小星云）改为剧情定点捕捉就2只，所以宇宙里不会遇到了，大家不要在那里刷了。
【宇宙遇敌】
小陨星
小灰怪
大宇怪
太阳岩
月石
皮皮
海星星
宝石海星 1%

宇宙事件平息以后，暮水镇究极之洞的剧情就开启了，打跑扎奥博博士以后，细心的玩家会发现，与上一版本略有不同的是，进究极之洞之前的这一片陆地也能遇敌，就...很离谱，更夸张的是我甚至还在这里抓到了1%概率的幸福蛋！感觉是制作组的善意hhh
【暮水镇洞前究极空间遇敌】
蛋蛋
椰蛋树
阿罗拉椰蛋树
差不多娃娃
吉利蛋
幸福蛋 1%

接下来进入最精彩的阿罗拉部分，以前版本玩的时候就觉得制作组这里设计得最出彩，设计了一份全新的剧情和地图，精灵的引入和栖居还非常合理，一点都不牵强。这里我按照从右下角到左上角的顺序，将整个阿罗拉海岛分为4块，1号岛（最右下角），2号岛，3号岛，和荒山野岭（地图左上角就这么叫）。
另外需要玩家注意的一些细节：去之前要把背包存电脑清出来大概20个左右的空位，那边化石、MEGA石、Z技能的道具很多，不要等过去装不下了才一个个往外丢怪可惜的。另外就是自行车切换成音速自行车，不然会少拿一个化石。身上带的精灵，建议带一只搭档皮卡丘/伊布做工具宠，可以随意使用所有秘传技能机。另外我个人建议练一只等级较高，会连续攻击技能的精灵带过去，例如铁甲贝（冰锥、岩石暴击、尖刺加农炮）、岩殿居蟹（岩石暴击）、龙系二连劈、格斗系二连踢等等，因为后续剧情里对战的训练家很多都带气息腰带阴人，经历上一版本的摧残，这次我直接用本命精灵100级铁甲贝冰锥直接一路平推过去的。另外就是萌新玩家建议多带点高级伤药、复活草、万能恢复、PP恢复之类的药，那边的对手全都是本质素质玩家，只有你想不到的恶心套路，没有对面做不到的，多带药万无一失。

按照从右下角逐渐到左上角的顺序，如果不清楚可以看图，这里可以抓齐所有阿罗拉形态的精灵，并且概率远高于丰缘地区，不像丰缘地区刷得那样痛苦...
【右下角1号岛】（最下面停了一搜回不去的船那块岛）
皮卡丘
海星星
宝石海星
阿罗拉椰蛋树
阿罗拉穿山王
阿罗拉臭泥
阿罗拉喵喵
阿罗拉六尾 概率低
阿罗拉地鼠 概率低
阿罗拉嘎啦嘎啦 概率低
【右下角1号岛周围水面遇敌】
鲤鱼王
玛瑙水母
毒刺水母
不支持钓鱼

右下角1号岛进入下方洞穴可以触发与扎奥博博士的剧情，另外扎奥博博士的洞再下一层还能进入另一个山洞，需要音速自行车才能上去，走到头能拿一个化石。
【右下角扎奥博博士山洞遇敌】
太阳岩
月石
小陨星
阿罗拉穿山鼠
阿罗拉猫老大
阿罗拉地鼠
重泥挽马
噬沙堡爷
鬃岩狼人（白昼形态） 5%
谜拟Q 1%
【右下角扎奥博博士山洞再往下一层，需要音速自行车，山洞遇敌】
阿罗拉穿山鼠
阿罗拉穿山王
阿罗拉小拳石
阿罗拉隆隆石
阿罗拉隆隆岩 5%
阿罗拉喵喵
阿罗拉臭泥
阿罗拉臭臭泥
阿罗拉三地鼠
阿罗拉六尾 1%
阿罗拉九尾 1%

接下来是2号岛，中间有个水池那块岛。高杆100%出毒藻龙，不要错过！！！水面冲浪还有小概率遇到好坏星。陆地也是各种阿罗拉进化形态。
【右下角1号岛往左上一个岛，2号岛，中间有个水池那块地，陆地遇敌】
甜竹竹
花疗环环
阿罗拉椰蛋树
阿罗拉穿山鼠
阿罗拉穿山王
阿罗拉拉达
阿罗拉猫老大
阿罗拉三地鼠 概率低
阿罗拉雷丘 1%
【2号岛中间水池冲浪遇敌】
鲤鱼王
玛瑙水母
好坏星 概率低，但目测比丰缘地区好遇一点
【整个阿罗拉地区只有这个岛可以钓鱼，很好找，钓鱼遇敌】
高杆钓鱼：
垃垃藻
毒藻龙 高杆钓鱼只有他俩，从丰缘地区的1%瞬间暴涨到100%！发现了制作组的福利hhh
中杆钓鱼：
垃垃藻
拳海参 概率也很高
巨翅飞鱼
低杆钓鱼：
海星星

继续往左上走，3号岛，貌似是刚进入阿罗拉时候的位置距离最近的岛，这个岛需要注意一下有2个超级素质训练家，特别消耗药，萌新玩家建议躲开不打，老玩家随意。
【3号岛陆地遇敌】
伪螳草 全是这东西，闪光的我都遇了4只...
锹农炮虫 最终进化形态，而且概率很高
阿罗拉椰蛋树
阿罗拉拉达
阿罗拉三地鼠
阿罗拉穿山王
阿罗拉臭臭泥 5%
阿罗拉嘎啦嘎啦 1%
阿罗拉九尾 1%
【对战】
宝可梦饲育家：
LV 52风妖精 速度+2（恶作剧之心，会剧毒守住）
LV 55天然鸟 特攻+1，速度+1
LV 55甜甜萤 速度+1（气势披带恶作剧之心剧毒混乱守住，脏的一比）
宝可梦饲育家：
LV 53天蝎王 防御+2（剧毒宝珠）
LV 55勾魂眼 攻击+1，防御+1（恶作剧之心剧毒）
LV 55电萤虫 速度+1（气势披带恶作剧之心剧毒混乱守住，脏的一比）
注：这俩训练师，如果没有带毒系宝可梦或者药没带够建议绕一下，必定给你中剧毒...本质素质NPC
【3号水面遇敌】
鲤鱼王
玛瑙水母
角金鱼
哥达鸭
不能钓鱼