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19岁，腰椎孔镜术后恢复记录

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各位突友好，我十九，，女，由于习惯不好并且过于高大和壮，导致椎间盘有脱出有突出等等，并且压迫到神经根，左屁股痛加上左大腿前段膝盖小腿以及脚背都痛，走路没问题但不能走太久，躺着和坐着会痛，晚上一个小时痛醒一次。最终受不了来到县中医院并在医生建议下做了孔镜微创，做的时候我对以后的人生很迷茫，我不知道我能不能挺到十年，二十年，但是我会尽力保护好我的腰 也想在这里向各位请教以后我该如何保养
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-01-13 14:19回复
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-01-13 14:20
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      2026-05-17 19:40:03
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      术后两小时：腰部疼痛不舒服 术前的脚麻等等其他症状都没有了
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-01-13 14:21
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        医生说是明天可以下床吃饭上厕所啥的，然后卧床一月，然后戴腰封3月。我是想最好可以卧床在家休息3月，再看情况慢慢恢复学习，因为还在外地上学，寒假回到家里做手术
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-01-13 14:22
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          术后第一天：下午5：55左脚尾指处有点麻麻的感觉，腰部还是酸酸涨涨的，但是晚上能睡个好觉了，9点入睡5.6点左右自然醒
          IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-01-14 08:50
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            术后第二天早上：做了一个理疗，医生来查房说酸麻是需要做抬脚踩脚锻炼等等防止神经粘连，酸胀也是手术后正常的
            IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-01-14 08:51
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              哦对了 做这个手术前需要插尿管，因为手术完当天不能下床，第二天才能慢慢下床上厕所，最好要买一个坐便的那种椅子，不能蹲着上厕所（ps：我从早上醒来肠胃就一直在蠕动感觉很想上厕所😂😂难不成还有促进肠胃消化的功能）
              IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-01-14 09:05
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                好的！！谢谢！继昨天的术后第二天：脚还是麻麻的，要多做抬腿运动，腰也还是酸酸痛痛的，期待恢复的那天！
                IP属地:广东来自Android客户端15楼2022-01-15 06:49
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                  2026-05-17 19:34:03
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                  术后第三天啦，依旧没什么特别的症状，腰痛在慢慢减轻啦，左边背侧现在有点刺痛不知道是为啥捏，明天再看看吧
                  IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-01-15 21:39
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                    想向各位请教一下术后都推荐吃什么呀？天天只能想到鸡蛋牛奶青菜水果啥的
                    IP属地:广东来自Android客户端18楼2022-01-16 11:57
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                      术后第四天嘞，继续多做抬腿运动，也没什么特别的，平常才是最宝贵呀
                      IP属地:广东来自Android客户端19楼2022-01-16 22:18
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                        术后第五天以及第六天，昨天痛经加上乳果糖真是尿道也痛以为之前插尿管导致的尿路感染 还好今天好多了
                        IP属地:广东来自Android客户端20楼2022-01-18 22:42
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                          术后第七天啦！嘿嘿医生说明天可以出院回家啦！开心
                          IP属地:广东来自Android客户端22楼2022-01-19 12:19
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                            术后第八天啦！今天回家躺着啦！回家真好左大腿有稍微一点疼，可能水肿了，这几天看看
                            IP属地:广东来自Android客户端24楼2022-01-20 21:07
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                              2026-05-17 19:28:03
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                              术后第九天！左大腿原来的地方有点隐痛，可能反复期要来了，祈祷能快点过去呀🙏🏻
                              IP属地:广东来自Android客户端25楼2022-01-21 19:17
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