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一日一顿正餐减肥法

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14号~10月14号为第一阶段,晚上吃水果,中午一顿,不吃零食,不吃辛辣,不摄入额外糖,中间会有酒席啥的,尽量控制。


来自iPhone客户端1楼2022-09-14 01:15回复
    晚上吃水果当晚餐只会变肥 水果糖分高呢


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2022-09-21 12:36
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