一日一顿正餐减肥法【过午不食吧】_百度贴吧

03月28日漏签0天

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一日一顿正餐减肥法

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14号～10月14号为第一阶段，晚上吃水果，中午一顿，不吃零食，不吃辛辣，不摄入额外糖，中间会有酒席啥的，尽量控制。

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来自iPhone客户端1楼2022-09-14 01:15回复

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