2019年的时候看到贴吧，当时23岁，手淫了大概十年，病症很多，阳痿早泄，怕冷，白发，睡眠质量不好，精神状态很差，记忆力差，体质差，每天病恹恹的，当时也刚刚失业，很痛苦，看到贴吧后，疼定思疼，开始戒色，刚开始强戒，很难很难，有时候差点破戒，第一年差不多破戒了五次，到了第二年，也就是2020年戒色轻松多了，没有以前那些欲望了，破戒1次，直到现在，除了早泄，其它全部恢复，继续戒色，直到早泄恢复，未来会更好