前三天喝水，饿的时候喝了蜂蜜水，体重掉的还可以。
后面水果日，吃了水煮蔬菜，可能还有点多，不过都是西兰花

吃多了水煮菜，也会增重，伤心，看来晚上真的要管住嘴，不吃！
昨天吃到了心爱的变蛋，早晨吃了鸡蛋，可以了。以后晚上尽量不吃了。。。
不过蔬菜吃得多，便秘也治好了

加油呀

最近开始恢复吃饭，体重稳定在79.1kg，连续两天了，我是不是要运动了

不知道春节的时候能不能减肥到70KG，任务还是很艰巨的，20斤，不狠心很难减下去那么多

周日公婆就要跟我们一起住了，到时候应该会被迫减肥，减肥效果杠杠的吧，现在老妈在，总是怕我饿着，晚上变着法煮青菜给我吃。
之前微博加了个减肥的妹子，体重差不多身高差不多，亲姐妹，微信一起减肥打卡，有人絮絮叨叨，挺好，为了我的70KG，加油！

现在随便吃点就好饱，果真是胃小了，早餐吃完后到现在肚子好撑，今天中午和晚上不吃了，就这样了。开启周末的旅游，感觉今天就再度假一样

周末度假，各种吃吃吃，海鲜大餐吃了很多三文鱼和海鲜，然后回来也没有重很多，79.8kg，昨天轻断食了一天。减肥继续，也没有减很多，月底73KG就好了，加油，以后过早不食，忍住

公婆来了，真的想吃东西都很难，早晨一个鸡蛋，其他也没有，晚上水煮西兰花，其他也没有。。。。我不瘦都不可能，哈哈，减肥路上的支持者，比啥减肥产品都好使

刚刚看了3337贴吧的大牛，坚持了一轮，厉害了，我还是不能再吃了，努力起来，好好减肥！中午吃了三文鱼和酸汤肥牛，没有吃米饭。晚上回去不吃了。
要想体重掉的快，还是要饿啊饿啊，饿自己。少吃少吃少吃才是王道!周末还约了人吃饭，突然感觉是在浪费时间，为啥要出去应酬。

昨天晚上没吃，中午虽然吃了三文鱼和酸汤肥牛，但是还是轻了，开心，早晨79.35kg，今天继续。早晨一个水煮鸡蛋，半个苏州红糖蟹壳黄，几口豆皮，一杯牛奶

午饭萝卜炖牛肉，加一小份西兰花，牛肉好多，吃的饱饱的，营养绝对是够了够了

昨天吃了挺多东西的，但是为嘛这么饿，给我饿醒了

早晨79.05kg，我以为可以78开头了呢，好吧，慢慢来不着急。
早晨一个鸡蛋，一杯牛奶，一根油条，半碗粉鸡。中午婆婆做的粉鸡、鸡肉汤，晚上不吃了，忍住