网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：862,143贴子：8,719,931
  • 13回复贴，共1页

第一次30公里

只看楼主收藏回复

昨天晚上没睡好，屁股也有点酸，一开始跑心率180，后来慢慢降下来，最后一公里冲了一下
IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-01-18 14:59回复
    心率不准捏，应该在150-160之间
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2023-01-18 15:29
    回复
      IP属地:天津3楼2023-01-18 15:32
      回复
        你这距离这配速这心率，按理已经有一定水平的，怎么配速那么不稳定
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-01-18 15:48
        收起回复
          加油
          IP属地:北京来自Android客户端8楼2023-01-19 08:26
          回复
            牛牛牛
            IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-01-19 08:34
            回复
              跑多久才能有这样的耐力啊，我跑半年还在五公里
              IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2023-01-28 00:56
              收起回复
                猛男
                IP属地:浙江来自手机贴吧11楼2023-01-28 09:38
                回复
                  心率这么低，你心肺得多强
                  IP属地:河北来自Android客户端13楼2023-01-29 21:43
                  收起回复
                    30公里，有氧才3.5，余力充足啊
                    IP属地:广东14楼2023-01-29 22:15
                    收起回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      • 13回复贴，共1页
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴