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大佬求助求助

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大一大二课多，基本一个星期一练，到大三下才有时间规律健身开学到现在练了大概一个月，能感觉肩部宽了，但是胸部手部肩部都没有什么线条，是需要减脂吗
IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-03-25 12:39回复
    身高172 体重68左右
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-03-25 12:39
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      现在就是每天加一袋低脂鸡胸肉 其它的就正常吃
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-03-25 12:40
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        不胖
        来自iPhone客户端5楼2023-03-25 16:30
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          可以减也可以不减脂肪
          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2023-03-25 21:30
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            来自Android客户端7楼2023-03-25 22:11
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              要线条得减，不过减下来应该没多少肉
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-03-26 16:00
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