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求助

纯新手，准备重装骑行，请问大概多久能适应啊？

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今天装备整齐了，试了试，3个小时骑了35公里左右，大概一半上坡吧，感觉挺累的上坡基本骑不动，纯靠推的，青岛这边山太多了，太难了
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-05-20 22:45回复
    准备先往东北骑，南方夏天太热了，我还贼爱出汗，今天骑完跟洗了个澡一样，衣服都湿透了，难顶
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-05-20 22:48
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      一个星期左右屁股磨合好了就可以了
      IP属地:河南3楼2023-05-20 22:49
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        不对，高德不准，刚看了下行者今天骑了得有47公里了，用时4个半小时，另外我体重197左右，之前210，最近两个月减了十几斤
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-05-20 22:53
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          真是重 加油
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2023-05-20 23:00
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            另外户外驱虫有啥推荐的吗，晚上露营的时候感觉蚊虫有点多
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-05-20 23:02
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              40多公里总爬升220多米，基本都是推上去的，实在是骑不动
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-05-20 23:09
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                都放小车上面不轻松吗？
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2023-05-20 23:11
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                  纯属找虐 长途先学断舍离
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2023-05-21 13:34
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                    该扔扔，一天随便150。
                    IP属地:天津来自iPhone客户端10楼2023-05-21 15:19
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                      太厉害了
                      IP属地:甘肃来自Android客户端11楼2023-05-22 07:20
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                        牛人，还有小拖车
                        IP属地:广东12楼2023-05-25 19:25
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                          太重了啊，4个轮子
                          IP属地:重庆来自iPhone客户端13楼2023-05-30 12:32
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                            锻炼骑行之后出远门
                            IP属地:湖北14楼2023-05-30 12:56
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                              做好拉伸
                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2023-05-30 13:23
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