加油丽热

兄弟，你可以试试抄写僧/伽吒经，愿能够帮助到你！

金刚功看我帖子

千万要挺住

加油💪

加油戒色

强戒不可取 不要光凭意志力 每天戒色文章安排满一点 培养正能量的爱好，帮助别人，孝养父母，你想戒色，就去发心帮助别人戒色，越帮助别人戒，你自己戒的越快

这个感觉我明白，就是戒到一定阶段，欲望会突然袭击。提高警惕，多练习断念口诀，不要看擦边视频，时刻提醒自己sy不是享受而是折磨，多想想sy给你带来的痛苦，想想戒色带来的好处。多看戒为良药。加油。

圣人爱精重施，则髓满骨坚。人无戒而不立，戒是立身之本。邪淫损耗宝贵的肾精，败坏一个人的道德品质，最后还会摧残脑力，使人变笨。一个纵欲的民族，其整体智商肯定会呈下滑趋势，这种恶果是累积性的，过个好几代人，就会变得明显。
邪淫者绝后，沉迷手淫的人如何对得起自己的先祖？

加油！希望你越来越好！

加油！

我也经历过凌晨半梦半睡间突然欲望来了，要我眼睛还睁不开就想看片找h，可惜那次我破了。还有你说的那个不净观口诀是什么？

我别说10个月，我现在能戒1个月就是胜利了，但是1个月远远不够，要恢复起码要3个月看到效果

发觉念头断不干净，那就不随，静心，不能破了啊，戒了这么久了，破了就可惜了，加油！

加油