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升龙练习的时光小记

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第一天，20分钟左右，闭上眼睛静静感受着下方，除了双眼中间鼻梁根位置有点点发紧，然后腰有点酸酸的没啥别的感觉了
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-08-01 23:26回复
    第二天，20分钟左右，腰部酸爽
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-08-02 22:26
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      第三天，今天破戒两次，算是考验自己，虽然如此，练习不能停！！！
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-08-03 22:32
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        早又没忍住，练习不能停，继续加油！！！
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-08-04 06:41
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          第四天打卡，今晚大概会阴区域感受到一些气感，然后结束后躺床摊尸也感觉很好，有一点点类似于清醒梦的感觉，不过都是风景，都是感觉，保持不迎不拒，单纯感知！！！
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-08-05 00:04
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            第五天打卡
            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2023-08-06 07:24
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              第六天打卡
              IP属地:安徽来自Android客户端8楼2023-08-07 03:14
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                第七天打卡
                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2023-08-08 06:12
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                  第八天打卡
                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2023-08-09 07:43
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                    第九天打卡
                    IP属地:安徽来自Android客户端11楼2023-08-11 01:51
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                      第十天
                      IP属地:安徽来自Android客户端12楼2023-08-11 21:11
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                        第十一天打卡
                        IP属地:安徽来自Android客户端13楼2023-08-13 02:51
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                          第十二天打卡
                          IP属地:安徽来自Android客户端15楼2023-08-15 07:09
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                            第十四天打卡
                            IP属地:安徽来自Android客户端17楼2023-08-22 06:10
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