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感觉我身体特别不好

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我今年35周岁，我感觉我很难活到60，有50就不错了，反正高血压，糖尿病，肥胖，躁郁症，肝也不好，膝盖磨损厉害，头开始秃了，牙也都松动了
深思熟虑不轻信，陌生卡里不打钱！
IP属地:山西来自Android客户端1楼2023-08-17 11:40回复
    别瞎想，动起来！
    IP属地:上海2楼2023-08-17 11:44
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      管住嘴，迈开腿。。
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-08-17 11:47
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        跟你差不多，可能比你还糟糕些。才35就一身病，很难想像老了会多难受……
        IP属地:广东4楼2023-08-17 11:50
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          灵龟俊鹄，千岁不食者，善息故也。
          坐叹人生无常苦，齐饮圭角桃源酒。
          欢迎移步静隐吧发展交流，静隐吧修道人隐居吧
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-08-17 13:01
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            放松心情，科学锻炼，目标80
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2023-08-17 13:05
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              想多了。
              陶罐熬得过铁罐。很多人病病歪歪一辈子，活的岁数很大。很多人健康了一辈子，结果一场大病就死了。
              看你身上这么多毛病，你一定很长寿。
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-08-17 13:46
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                看看我抖音，，有些养生内容对你应该有帮。搜，揭露假冒果树苗养生知识。
                IP属地:山西来自Android客户端8楼2023-08-17 14:58
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                  养精蓄锐
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-08-17 15:00
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                    楼上讲的都很好
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-08-17 15:03
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                      建议买部动感单车每天踩，不用跟着视频练的那么猛，自己凭感觉踩就可以，比跑步轻松，对膝盖损伤没那么大，每天出下汗，慢慢就瘦下来，要坚持。
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-08-17 15:16
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                        可以吃药调理好的，练功也行，前提是有钱
                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2023-08-17 15:21
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                          可怕有钱吗
                          来自Android客户端13楼2023-08-17 15:34
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                            多做运动，尽量清淡，远离烟酒
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-08-17 16:10
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                              吃 二甲双胍片
                              IP属地:河北来自Android客户端16楼2023-08-17 16:41
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