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新手,跑了半个月右脚有点痛,还要不要继续跑

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在跑步机上跑了半个月,每天4公里左右,最近右脚膝盖和脚底板有点不适,鞋子穿的是那种软底的,但是跑起来后又不是那么痛,是要坚持跑下去还是歇一歇再跑?


IP属地:江苏1楼2023-09-07 11:09回复