今天继续打卡，很可惜今天遗精了，又是我熟悉的梦遗，发生在早上5点05分，没到4天就遗了，早上还是一如即往的跑步，晚上睡前念地藏本愿经，我想好了，从明天早上开始，我5点就会起床，为了尽量避免遗精的概率，哪怕早起一点我也认了，继续起床慢跑散步，这个梦遗不仅是给身体造成伤害，对心里造成的伤害可能更大，有这个问题的人都很清楚，这种病不是一两天形成的，而是长期以来形成的病因，，我开始相信那句话，自己造的因，早晚是会自己承担。其实说后悔埋怨丧气话没用，只能下狠心去规律起来。这个病如果不够狠是搞不好的，我心里很清楚，所以我也想给自己打气，如果巴里有人治好的，希望可以帮帮我，我也是很感谢各位这么久以来的关心，卖药的就不用来了，我是不会上当受骗花冤枉钱的，也希望和我一起正在努力的病友们可以早日康复，身心健康#梦遗#