首先小火热油 接着准备一根青椒 去头拍扁 放锅内大火煎两三分钟 再翻面 再煎 外观像路边那种夹馍摊子煎的就代表差不多了 之后拿速冻手抓饼 把青椒夹出来 放饼至锅内 再放青椒在饼上 放一勺辣椒油用锅铲均匀抹平 再在煎的过程中把青椒压紧在饼内 之后待底部熟透 翻面 煎好就算完成