一、践行一个宗旨
站向健康：本吧旨在免费交流站桩养生修心知识，帮助有缘人早日摆脱或缓解慢性疾病和亚健康困扰，拥有更加健康的身心。
本吧特别强调，站桩是一个缓慢的整体性的养生保健过程，并不针对每个具体疾病，因此倡导站桩与现代医疗措施和传统中医药治疗手段的有机配合。
尤其要指出的是，传染病、急性病、严重的慢性病，以及中医辩证为表证、实证的疾病，必须首先去正规的医疗机构治疗。对于这些疾病，站桩只能起到辅助治疗作用。
此外，站桩也是习练内家拳功夫和儒释道修炼的重要载体之一，欢迎有实证经验的吧友适时适当进行交流分享。

二、建设两个团队
（一）组建技术指导团队。这类团队成员要具有多年站桩经验，能够经常在吧里为初学者答疑解惑，而且可以包容各个流派，不厚此薄彼，不选边站队。这些成员由吧主出面邀请，担任小吧主职务，但原则上不负责吧务管理工作，重点负责提供技术指导、创作原创性贴文等工作。
此外，对于站桩超过十几年甚至几十年，经常在吧内提供技术指导，而且被吧友广泛赞誉的资深吧友，吧务团队将适时授予“荣誉吧主”称号，以此感谢他们为站桩吧发展做出的无私奉献。“荣誉吧主”可以同时兼任小吧主。
（二）组建吧务管理团队。这类团队成员由吧主和部分小吧主组成，主要任务是合规、审慎地处理各类违规帖子。

三、坚持三项原则
（一）坚持包容友善。关于自学站桩，本吧倡导从无极桩入门，但也充分认可浑圆桩等各个流派；倡导姿势大致正确即可，但也不反对有经验的人帮助调桩；倡导不调息、不运气、不守窍，但也不反对调息、运气与守窍的各个流派。
（二）坚持免费分享。本吧的所有技术指导均是免费提供。同时，对社会上的各类收费课程也表示理解与认可。
之所以要理解认可，是因为站桩是一门看似简单至极、实则饱含大智慧的千古绝学。正所谓“养生桩，极容易，深追求，头万绪。”在初级阶段，其主要作用是养生保健，传统医学理论尚可解释；在高级阶段，不少现象已超过医学和自然科学的范畴，进入形而上学的领域。因此站桩和打坐一样，没有人可以生而知之、无师自通。要么通过书籍学习，要么通过网络学习，要么通过老师学习。而站桩吧就像一所爱心人士开办的免费网校，与社会上的收费学校，二者并行不悖、各有千秋。
让人十分欣慰的是，站桩吧内不仅有丰富的养生保健阶段的各类答疑和技术指导，而且也有高级阶段形而上学领域的深度文章。只要您心存感恩、反复研读，一定不会入宝山而空返。
（三）坚持底线思维。吧内发帖与跟帖倡导各抒己见、畅所欲言，但要尽量友善温和。对于极少数的攻击、侮辱、霸屏、灌水等行为，吧务团队将及时合规处置。
以上建设思路，欢迎热心吧友批评指正。
相信有您的参与支持，站桩吧的明天一定会更美好！
（全文完）