今天看到宝师文集里最著名的《入定十条》，咱自娱自乐，一条一条写着玩，各位师兄勿喷。
1、身体下榻感-我会有两三次左右下榻感，身体突然塌陷下去的感觉。
2、刷脸感-这个不太确定我的感觉是否对，我的感觉是一种过电感类似的从头脸开始向下的蔓延的麻，颤栗？很难形容的感觉
3、内耳鸣，轰或者失聪感-第一次的时候是那种轰的一声的感觉，现在还觉得耳压有一些，有点像飞机起降时候的感觉，打个哈欠就没了。
4、脑子清晰- 清不清晰说不清楚，但是对身体的感觉更清晰。
5、闭眼看到黑暗虚空-没这个感觉，我反而觉得大放光明。
6、罩住全身的气罩-没有，我的感觉是第二条那里的感觉蔓延到下半身之后的整体如一感，浑然一体感。
7、妄念减少-这个确实少了很多，但少了多少，没有去量话比较。
8、身姿端正-这个会的，很明显。
9、不适感消失-是这样的，不仅仅是不适感，你的整个身体会变得很轻，轻飘飘的，身体的沉重感，酸痛等会减弱甚至消失，但是汗还是照出不误。
10、呼吸变得细微- 不仅仅是细微，呼吸也深了，会有呼吸停顿感，有不想呼吸的感觉。
欢迎各位师兄留下自己的宝贵经验或者意见。