伤身十忌:
1、久坐不动;骨易变形。
2、熬夜晚睡;伤阴伤肝。
3、紧张焦虑;可导抑郁。
4、生气愤怒;伤肝劳心。
5、抽烟酗酒;血管早硬。
6、劳累过度;伤气损神。
7、暴饮暴食;伤及脾胃。
8、憋尿憋便;伤肾积毒。
9、沉迷赌博;妻离子散。
10、 纵欲无度。伤精早亡。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=f18d9987923f8794d3ff4826e21a0ead/3e7c91c5b74543a9e1ee80f358178a82b80114fa.jpg?tbpicau=2024-07-19-05_435d3c250b0f32318ebd2423cdb8c44f)
1、久坐不动;骨易变形。
2、熬夜晚睡;伤阴伤肝。
3、紧张焦虑;可导抑郁。
4、生气愤怒;伤肝劳心。
5、抽烟酗酒;血管早硬。
6、劳累过度;伤气损神。
7、暴饮暴食;伤及脾胃。
8、憋尿憋便;伤肾积毒。
9、沉迷赌博;妻离子散。
10、 纵欲无度。伤精早亡。
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