请注意(特别注意):
流行减肥风之后,我发现很多人不是在减肥,而是在减重,而且是傻傻的减重,这里,我要特别说明一下认知,重在骨头里是健康(骨密度好,骨头就重),重在肉里才是肥胖(过度的肉多,才是累赘),不懂没关系,你们好好看一下“肥胖”两个字嘛,中国文字是象形字,肥胖都是“月”字旁,都表示的是肉多,而不是骨头重!
实际的服务中,我发现很多人,傻傻的、不分青红皂白,总将减肥(误会成)减重,通过节食、不吃主食等盲目的傻减肥,结果呢,因为(长期的人为:操作不当),导致(脾肾两虚、肠胃病严重),反而引起一身怪病,写到这里,就简单说这么几句,希望各位朋友搞懂原因、分清楚不同,再按规律去操作,不要盲目乱搞,盲目乱搞只会害了自己。
流行减肥风之后,我发现很多人不是在减肥,而是在减重,而且是傻傻的减重,这里,我要特别说明一下认知,重在骨头里是健康(骨密度好,骨头就重),重在肉里才是肥胖(过度的肉多,才是累赘),不懂没关系,你们好好看一下“肥胖”两个字嘛,中国文字是象形字,肥胖都是“月”字旁,都表示的是肉多,而不是骨头重!
实际的服务中,我发现很多人,傻傻的、不分青红皂白,总将减肥(误会成)减重,通过节食、不吃主食等盲目的傻减肥,结果呢,因为(长期的人为:操作不当),导致(脾肾两虚、肠胃病严重),反而引起一身怪病,写到这里,就简单说这么几句,希望各位朋友搞懂原因、分清楚不同,再按规律去操作,不要盲目乱搞,盲目乱搞只会害了自己。