各位哥哥姐姐，我小时候不能剧烈运动，现在打算练体测。怎么办😱【跑步吧】

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求助

前十几年基本没怎么跑过，现在大学体测，基础基本为零。打算隔天跑一次800，一直跑到十月份，能跑到四分半或者五分嘛(ಥ_ಥ)求各位哥哥姐姐建议一下。谢谢啦(づ ●─● )づ

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2024-07-19 09:59回复

好的谢谢吧友建议

那2公里如果跑不下来怎么办呢，

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来自Android客户端3楼2024-07-19 13:17

好的(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ谢谢各位吧友

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来自Android客户端8楼2024-07-19 13:47

！！去年考完体育忘记说啦。谢谢各位哥哥姐姐的帮助。体测过啦

谢谢各位！！！！！祝各位万事顺意(๑>؂<๑）

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来自Android客户端12楼2025-02-19 23:21

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