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领悟人生,领悟自己
百日筑基
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为什么我没有早点碰见这个戒色吧,现在后悔了,上瘾了,8年了
送TA礼物
IP属地:四川
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1楼
2024-07-21 20:20
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小牛哞
自戒助人
12
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8年不算特别长,然后年纪撑死也就20出头,完全戒除的话一年左右就痊愈了
IP属地:福建
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2楼
2024-07-21 20:21
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小牛哞
自戒助人
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复制一点戒手淫相关的内容
IP属地:福建
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3楼
2024-07-21 20:21
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小牛哞
自戒助人
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我要比较严厉地指出一个问题,戒手淫完全不是靠“意志力、毅力、坚持”这些东西做到的,誓言没有用,我发誓也没有任何用处,只是在“满足自己”,落到根处就是“确实什么也没做”,就是“强戒盲戒”。戒手淫入门前有客观可量化数值的“综合素养+断念能力”要求,要切实落实学习和断念实战,要“改辙”。
IP属地:福建
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4楼
2024-07-21 20:21
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小牛哞
自戒助人
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戒手淫,首先要杜绝强戒和盲戒。所谓强戒就是“以为靠意志力就能戒掉”;盲戒是“不学习戒色知识提高素养瞎戒”。都注定失败(这不是情绪化的“价值判断”而是无情的事实判断),因为素养没有实质的提升。
IP属地:福建
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5楼
2024-07-21 20:21
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小牛哞
自戒助人
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成功的戒色模式有且只有一种:那就是通过不断学习提高觉悟和断念能力。程度修到了自然就戒掉了。等你觉悟非常高了,并且保持警惕,就可以彻底戒掉。
IP属地:福建
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6楼
2024-07-21 20:21
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小牛哞
自戒助人
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要多了解戒色的原理和规律,了解破戒规律,了解戒色的方方面面,各种细节,比如情绪管理、破戒类型、控遗之道、欲望休眠期、症状反复期、破戒高峰期、意淫控制、破戒后的心理调整、戒色厌倦期的心理调整等。对于戒色后的各种现象都要有一个全面深刻的认识,要专业系统地戒色,提高综合觉悟。
IP属地:福建
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7楼
2024-07-21 20:22
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小牛哞
自戒助人
12
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戒色初心者的话,给您三个提醒:
1:一定要系统地学习戒色知识,否则一定失败,没有例外(统计概率太低)。可以先从《戒为良药》(尤其初心者,一定要从第1季开始,系统地往后看,一共140季)开始。
2:大概一个月左右的时候,会有第一个 欲望高峰期 ,要注意。度过第一个高峰期就算慢慢步入正轨了。
3:非必要,不要掺杂信仰来戒色,客观实践和统计学都证明其不是必须。
IP属地:福建
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8楼
2024-07-21 20:22
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学习与断念
不断恢复
10
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不用后悔了,遇见就是最好的福源。
IP属地:广东
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10楼
2024-07-21 20:26
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戒者自新0202
彻底戒除
9
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加油,戒掉恶习,救自己。
IP属地:山东
11楼
2024-07-21 20:32
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领悟人生,领悟自己
百日筑基
7
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加油加油加油加油
IP属地:四川
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12楼
2024-07-21 20:33
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Leshrac_z
自戒助人
13
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早日戒除也是能咸鱼翻身改变命运的。
千万不要靠毅力强戒盲戒,那样是很难成功的。
一定要多学习戒色知识,专业戒色。
加油!
IP属地:四川
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13楼
2024-07-21 20:35
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四滕草
自戒助人
13
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加油兄弟,你还年轻身体恢复力强,好好坚持戒色养生很快恢复的,戒色是一个系统工程,不能强戒盲戒,必须持续学习了解戒色原理与规律,每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟,学习道教佛法改变思想观念,学习传统文化使自己内心纯净,多孝敬父母提升内心正气,多做善事提高德性正心,一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念,加油兄弟
IP属地:江西
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14楼
2024-07-21 20:38
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谦德
自戒助人
13
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下载还不晚,坚持学习戒色文章,多去看戒为良药和精华贴。坚持练习断念。加油
IP属地:北京
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15楼
2024-07-21 20:46
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岐罗
深度净化
8
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加油加油加油
IP属地:安徽
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17楼
2024-07-21 20:58
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