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引体向上拉不上去，是还要多练吗

只看楼主收藏回复

rt，现在只能做两个标准的，背部十分孱弱，就健了一个来月，只要练背坚持练高位下拉，后面就可以拉上去了吗
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-07-26 13:10回复
    有可能是小臂拖了后腿
    IP属地:浙江2楼2024-07-26 13:40
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      淘宝引体向上助力带
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-07-26 14:50
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        挺正常的，很多人第一次做都做不了
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-07-26 18:49
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