20岁得了这病一转眼现在40了，晚期了，以前疼起来就吃西乐葆，这几年止疼药也不吃了，目前脊柱强直，有点驼还侧弯，不过腰疼了这么多年已经不再疼了，现在已经转到颈椎疼，一转就疼，而且有点受限，今年脖子也有点侧弯了，真不知道该怎么办