第一次站混元，二十多分钟，手有点吃力，但没问题，站完很精神，第二次也是，第三次开始四十分钟，有一天站了两次四十分钟，感觉腿有点累了，是不是时间长了，而后就改无极桩25分钟了，站后没有累的感觉了，现在得一个月了，不知道能不能多加点时间？就怕过犹不及